洗顔はスキンケアの基本

洗顔はスキンケアの基本です

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洗顔方法

朝晩きちんと洗顔していますか。

 

美肌作りは、たとえばどんなに高価な美容液やクリームを使っても、基礎となる肌が毛穴の汚れや角質が残って汚れていたら効果は期待できません。

 

また洗顔は、次に使う化粧水や乳液などを浸透しやすくするという大切な役割もあります。

 

まずは朝晩の洗顔をしっかりと続けましょう。

 

洗顔料はフォームやジェルタイプ、固形のものもありますが、肌への負担が少ないのは泡タイプです。

 

皮脂が多いからとスクラブ入りの洗い上がりがサッパリするものを好んで使われる方もいらっしゃいますが、肌を傷つけてしまう場合もありますから、できることなら避けたほうがよいかもしれません。

 

この朝晩の洗顔はメイクをしない日でも、もちろん行ってください。

 

肌をきれいに保つことはターンオーバーの乱れを防ぐことにもなり美しい肌作りにつながるというわけです。

 

たまにメイクを落とさずに寝てしまったと聞くことがありますが、肌は私たちが考えている以上にストレスを感じるとても敏感なものなのです。

 

多くの方が夜はメイクを落とし洗顔料で洗うけれど朝は何も使わないといわれます。

 

ぜひ明日からは朝も洗顔料で顔を洗ってみてください。

 

くすみが解消されたり、少しきれいになったと実感できますよ。

 

洗顔とクレンジングが同時にできるダブル洗顔不要のクレンジング剤も肌のダメージを減らせるのでオススメです。

 

初めて試すのに適したクレンジング剤 モイストゲルクレンジング

 

肌が若返った体験談

 

肌を若返らせる

肌を若々しく綺麗に保つ為には保湿がとても大事です。

 

肌が乾燥していると皮膚が硬くなってしまいシワが出来たり、ニキビ跡が中々治らなかったりします。

 

冬場は空気が乾燥しているので、特に保湿をしっかりする事で肌の老化が防げます。

 

私はスチームを購入し季節を問わず毎日洗顔後にスチームをしていたら、肌が柔らかくなったり肌のくすみが取れました。
化粧水の浸透率っも良くなった感じがします。
ニキビが出来てもスチームを使用する前に比べると、治りが早くなりました。

 

またテレビで美容皮膚科医の人が言っていたんですが、肌がたるみの一番の原因は老化ではなく紫外線みたいです

 

この情報を最近知ってびっくりしたので、紫外線対策をしっかりして外出しています。
日焼け止めや日傘は勿論使用していますが、紫外線は目からも入ってくるみたいなので日差しが強い日はサングラスを掛けるのも良いかと思います。

 

冬場はつい紫外線を気にせず外出してしまいがちですが、日焼け止め効果もある化粧下地やファンデーションを使用したいと思います。

 

紫外線と乾燥に気をつける事が大事なんだなと思いました。