顔のたるみ対策

洗顔はスキンケアの基本です

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たるみ対策に効果的な方法

気になる顔のたるみ

いくつになっても、顔のたるみはとっても心配です。

 

そんな時に、結婚式前に通っていた某有名エステサロンのフェイシャルマッサージをお風呂上りの化粧水使用時に真似してやってみたら、なんと顔のたるみが改善して、少し痩せました!

 

そのやり方は、

 

化粧水を多めに顔全体につける
口角→頬→こめかみ

(顔の下から上へ)の順に両手手をパーにして4本の指先(人差し指から小指)を使いお肉を下から上に持ち上げるようにマッサージ

 

 

ポイントは、口角から頬へと頬からこめかみへのように分割して、マッサージが途切れないように、絶えず右手と左手を素早く交互にマッサージすること

 

また、4本の指先はピアノを弾くようにリズムカルに頬が振動して血液が流れていくように動かすこと。

 

化粧水が肌に浸透しきってしまうと指先の滑りが悪くなるため、絶えず化粧水を追加で使うこと。
(化粧水はケチらずに使えるように、ドラッグストアで売っているようなものでも十分効果がありました。)

 

これを毎日片側約3分、合計6分ほどマッサージすると、3日目くらいで効果がわかりました。

 

また、その後は化粧水がきちんと肌に浸透してから乳液を塗る(これも顔の下から上に向かって塗る)こともお勧めします。